پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار وزن بدن - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 15:16
241 -
  بدن روزانه به چقدر پروتیین نیاز دارد؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 10:17 75077516


طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه هاروارد اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتیین بیشتر به برنامه غذایی می تواند به رشد و ترمیم بافت های ماهیچه ایِ بدن تان کمک کند. میزان توصیه شده ...
پروتیین - توصیه - کارشناسان - مصرف - تغذیه - دانشگاه هاروارد - کیلوگرم


242 -
  هر روز چقدر باید پروتیین بخوریم؟
سلام نو- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 09:47 75076883


پروتیین از مواد غذایی مهم و اساسی بدن است، اما جالب است بدانید که مصرف زیاد پروتیین هم خیلی مفید نیست. - به گزارش سلام نو، اضافه کردن پروتیین بیشتر به برنامه غذایی می تواند به رشد و ترمیم ...
پروتیین - برنامه غذایی - غذایی - مصرف - توصیه - دانشگاه هاروارد - کیلوگرم


243 -
  روزانه چقدر پروتیین مصرف کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 09:42 75076708


میزان توصیه شده مصرف پروتیین (RDA) برای هر فرد، 0/38 گرم پروتیین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. کارشناسان تغذیه به طور فزاینده ای مصرف مقادیر بالاتری از پروتیین را توصیه می کنند یعنی دست ...
پروتیین - مصرف - توصیه - کیلوگرم - وزن بدن - کارشناسان - تغذیه


244 -
  روزانه به این اندازه پروتیین مصرف کنید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:47 75075633


پروتیین به عنوان یکی از سه درشت مغذی ضروری ای شناخته می شود که باری عملکرد صحیح بدن در طول روز، نیاز است.... نوشته روزانه به این اندازه پروتیین مصرف کنید اولین بار در جالبتر. - پروتیین ...
پروتیین - مصرف - طول روز - روزانه - سازمان غذا و دارو - نیاز - عملکرد


245 -
  روزانه به این اندازه پروتیین مصرف کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 08:43 75075551


پروتیین به عنوان یکی از سه درشت مغذی ضروری ای شناخته می شود که باری عملکرد صحیح بدن در طول روز، نیاز است. اکر سازمان های غذایی، پروتیین مورد نیاز روزانه در اشخاص را به ارقام بسیار کمی ...
پروتیین - طول روز - روزانه - سازمان - نیاز - سازمان غذا و دارو - عملکرد


246 -
  عوارض خطرناک مصرف زیاد پروتیین
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 07:28 75074637


طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه هاروارد اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتیین بیشتر به برنامه غذایی می تواند به رشد و ترمیم بافت های ماهیچه ایِ بدن تان کمک کند. میزان توصیه شده ...
پروتیین - توصیه - کارشناسان - مصرف - تغذیه - دانشگاه هاروارد - کیلوگرم


247 -
  روزانه چقدر پروتیین مصرف کنیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 18:50 75070574


اما اگر هدف شما ساخت عضله است، این مقدار پروتئن ممکن است حتی بیشتر باشد. در اینجا توضیح می دهیم که کارشناسان تغذیه چگونه توصیه می کنند تعادل مناسب را پیدا کنید. چه مقدار پروتیین برای ...
پروتیین - کیلوگرم - عضله - ساخت - دانشگاه هاروارد - وزن بدن - مصرف


248 -
  روزانه چقدر پروتیین مصرف کنیم؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 18:45 75070523


منبع مگتو بر اساس مطالعه موسسه بهداشت دانشگاه هاروارد، اگر هدف شما عضله سازی است، افزودن پروتیین بیشتر به رژیم غذایی می تواند به رشد و ترمیم بافت عضلانی بدن کمک کند. - بر اساس مطالعه ...
پروتیین - عضله سازی - رژیم غذایی - توصیه - غذایی - دانشگاه - کیلوگرم


249 -
  بدن ما در روز به چه میزان پروتیین نیاز دارد؟ | عوارض مصرف پروتیین زیاد
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 18:22 75070302


به گزارش همشهری آنلاین، میزان توصیه شده مصرف پروتیین (RDA) برای هر فرد، 0/38 گرم پروتیین به ازای هر کیلوگرم وزن... نوشته بدن ما در روز به چه میزان پروتیین نیاز دارد؟ | عوارض مصرف پروتیین ...
پروتیین - مصرف - کیلوگرم - توصیه - میزان - نیاز - همشهری


250 -
  بدن ما در روز به چه میزان پروتیین نیاز دارد؟ | عوارض مصرف پروتیین زیاد
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 18:20 75070254


طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتیین بیشتر به برنامه غذایی می تواند به رشد و ترمیم بافت های ماهیچه ایِ بدن تان کمک کند. - بدن ما در روز ...
پروتیین - برنامه غذایی - مصرف - میزان - دانشگاه هاروارد - دانشگاه - هاروارد


251 -
  چقدر مصرف پروتیین روزانه توصیه می شود و استفاده بیش از حد آن چه عوارضی دارد؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 16:32 75069178


اگر قصد دارید عضلاتتان را افزایش دهید، چگونه افزایش مصرف پروتیین می تواند به شما در دستیابی به نتایج بهتر در... نوشته چقدر مصرف پروتیین روزانه توصیه می شود و استفاده بیش از حد آن چه عوارضی ...
پروتیین - توصیه - مصرف - کیلوگرم - استفاده - عوارضی - روزانه


252 -
  هنگامی که کفش مناسب است، آن را بپوشید: درک نقطه تنظیم وزن بدن
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:32 75066055


درک محدوده وزن طبیعی «سالم» بدنمان، بسیار شبیه به درک اندازه پای ما است: هر یک از ما بر اساس بیولوژی فردی خود، اندازه طبیعی و منحصربفردی داریم. - درک محدوده وزن طبیعی سالم بدنمان، بسیار ...
طبیعی - بیولوژی - سالم - استانداردها - هنگام - ایده - اساس


253 -
  روزانه چقدر پروتیین مصرف کنیم؟ | عوارض مصرف پروتیین زیاد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 11:30 75065242


طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتیین بیشتر به برنامه غذایی می تواند به رشد و ترمیم بافت های ماهیچه ایِ بدن تان کمک کند. - به گزارش به ...
پروتیین - کارشناسان - مصرف - توصیه - تغذیه - کیلوگرم - عضله


254 -
  روزانه چقدر پروتیین مصرف کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 11:00 75064869


طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است، اضافه کردن پروتیین بیشتر به برنامه غذایی می تواند به رشد و ترمیم بافت های ماهیچه ایِ بدن تان کمک کند. - طبق مطالعه ...
پروتیین - برنامه غذایی - مصرف - توصیه - غذایی - دانشگاه هاروارد - دانشگاه


255 -
  نشانه های کمبود مواد مغذی در بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 22:45 75061284


لرزش و پرش پلک یا اندام ها ناشی از کمبود منیزیم است. - به گزارش می تواند نشانه هایی را در بدن ایجاد کند. سوراب ستی، متخصص گوارش ساکن کالیفرنیا، در نیویورک پست به این پنج نشانه پرداخته ...
پروتیین - ناخن - نشانه - رژیم غذایی - کمبود - غذایی - افزایش سن


256 -
  اگر این مشکلات را دارید مواد معدنی و ویتامین ها در بدن تان کم است
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 17 آبان 1403، 09:10 75051209


لرزش و پرش پلک یا اندام ها ناشی از کمبود منیزیم است. - آفتاب نیوز : کمبود مواد مغذی می تواند نشانه هایی را در بدن ایجاد کند. سوراب ستی، متخصص گوارش ساکن کالیفرنیا، در نیویورک پست به این ...
پروتیین - ناخن - رژیم غذایی - نشانه - کمبود - غذایی - مواد معدنی


257 -
  5 نشانه کمبود مواد مغذی در بدن
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 16:56 75043719


272389 تاریخ انتشار: چهارشنبه 16 آبان 1403 12:47 به گزارش بهداشت نیوز، کمبود... نوشته 5 نشانه کمبود مواد مغذی در بدن اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش بهداشت نیوز،
پروتیین - مواد مغذی - نشانه - کمبود - ناخن - رژیم غذایی - گزارش


258 -
  5 علامت کمبود مواد مغذی در بدن
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 09:17 75034192


لرزش و پرش پلک یا اندام ها ناشی از کمبود منیزیم است. - کمبود مواد مغذی می تواند نشانه هایی را در بدن ایجاد کند. سوراب ستی، متخصص گوارش ساکن کالیفرنیا، در نیویورک پست به این پنج نشانه پرداخته است.
پروتیین - ناخن - کمبود - رژیم غذایی - مواد مغذی - نشانه - غذایی


259 -
  چرا بعد از ازدواج پریودها نامنظم میشود؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 18:52 75027362


به گزارش پارسینه پلاس، ازدواج تغییرات متعددی در زندگی و حتی سلامتی به همراه دارد. زنان ممکن است متوجه تغییرات... نوشته چرا بعد از ازدواج پریودها نامنظم میشود؟ اولین بار در جالبتر. - به ...
چرخه قاعدگی - قاعدگی - تغییرات - ازدواج - نامنظم - چرخه - سلامتی


260 -
  چرا بعد از ازدواج پریودها نامنظم میشود؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 18:38 75027137


به گزارش پارسینه پلاس، ازدواج تغییرات متعددی در زندگی و حتی سلامتی به همراه دارد. زنان ممکن است متوجه تغییرات در وزن بدن و چرخه قاعدگی نیز شوند. - استرس عاطفی و جسمی مرتبط با تغییرات مهم زندگی،
تغییرات - تغییر - ازدواج - قاعدگی - چرخه قاعدگی - فعالیت بدنی - هورمون




 
اخبار داغ:
ساعت بازی استقلال و پرسپولیس تغییر کرد
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال در دربی؛ سورپرایز ویژه کارتال مقابل آبی ها
ترکیب استقلال در مقابل تیم پرسپولیس لو رفت
پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه بازی دربی 105 پرسپولیس و استقلال
ساعت پخش و تکرار سریال فریبا امشب 9 اسفند 1403 از شبکه سه
ساعت دقیق مسابقه کشتی کامران قاسمپور در مسابقات جهانی آلبانی امروز پنجشنبه 9 اسفند 1403
برنامه قطعی برق اهواز پنج شنبه 9 اسفند/142 نقطه اهواز فردا خاموش می شود
زمان واریز عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در اسفند 1403
پیش بینی جالب اسطوره پرسپولیس از نتیجه دیدار مقابل استقلال + جزییات
کشف اسکلت یک انسان با لباس زمستانی در مشهد | این فرد را شناسایی کنید + عکس
زمان قطعی برق ساری امروز پنجشنبه 9 اسفند (خاموشی برق)
تامین اجتماعی غافلگیر کرد؛ زمان پرداخت عیدی و معوقات بازنشستگان مشخص شد
غافلگیری تامین اجتماعی با واریزی معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان | عیدی بازنشستگان و مستمری بگیران با اضافه 1/220/000 تومان واریز می شود
روایت روزنامه کویتی از پیشنهاد لاوروف به ایران
نامه سرگشاده نمایندگان مجلس به وزیر اقتصاد: حقوق کارگران باید متناسب با تورم افزایش یابد
روزنامه اصلا ح طلب: آقای پزشکیان! وفاق وقت تلف کردن است | تندرو ها به خودشان هم رحم نمی کنند
کدام افراد در 35 سالگی بازنشسته می شوند؟
فواید شگفت انگیز انجیر برای کاهش چین و چروک پوست
مهندس برق کنترل و قدرت
بازدید معاون استاندار سمنان از طرح های عمرانی شهر شاهرود
ببینید | دو ربات هوش مصنوعی به زبان مخفی با یکدیگر شروع به صحبت کردند
دسترسی مستقیم تلفن های همراه به اینترنت ماهواره ای تسهیل می شود
جوابیه شهر فرودگاهی امام(ره) درباره رجیستری غیرقانونی گوشی های همراه

موضوعات داغ:
استقلال و پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
تامین اجتماعی
استقلال تهران
عیدی بازنشستگان
بازی استقلال و پرسپولیس
مستمری بگیران
تیم فوتبال پرسپولیس
روزنامه جمهوری اسلامی
سازمان تامین اجتماعی
خدمات شهری
خطیبان
باغ تاج
ورزشگاه سیروس قایقران
شتابدهنده ها
جیحون بایرامف
شهر بناب
رییس دادگاه
مشکلات مالی صنعت نفت
حسین سبحانی نیا
عفت شریعتی
مجسمه کریستیانو رونالدو
ویرجین استرالیا
نوید موسوی
نمایش برگشتن
ویکتوریا پلژن
ساعت بازی سپاهان
حمیدرضا قمی
کرم الهی
سنگرسازان
حقوق بازنشستگان
کمیسیون شوراها و امور داخلی
فوتبال استقلال
مسابقات جهانی
رامین رضاییان
سیدحسین حسینی
بازی پرسپولیس و استقلال
حقوق کارگران
لباس زمستانی
وقت تلف کردن
تیم استقلال
روابط عمومی
معاون استاندار سمنان
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
ترکیب تیم فوتبال
کاپیتان استقلال
استقلال خوزستان
استاندار سمنان
کمیسیون شوراها
نمایندگان مجلس
هفته بیست و یکم
معاون استاندار
امام خمینی (ره)
ترکیب استقلال
دریادار سیاری
ایران و برزیل
بازی فوتبال
سرمربی جدید
پایگاه خبری
کمیته امداد امام خمینی (ره)
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان نیروهای مسلح
مددجویان سازمان بهزیستی
معاون هماهنگ کننده ارتش
معاون عمرانی استانداری
کمیته امداد امام خمینی
هفته شانزدهم لیگ برتر
سازمان تأمین اجتماعی
قائم مقام بانک مرکزی
سرمربی سابق استقلال
حقوق مستمری بگیران
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
کمیته امداد امام
مسابقات مقدماتی
میودراگ بوژوویچ
استانداری سمنان
تیم های استقلال


 

رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه وانا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.