فقر حرکتی و تغذیه نامناسب علت اصلی بروز مشکلات عضلاتی- اسکلتی است

فیزیوتراپیست و کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی گفت: - فردوس دیانی در گفت وگو با برای سلامتی ستون فقرات اظهار داشت: با شیوع این بیماری در سطح جهان و انجام اقداماتی مانند قرنطینه و ترغیب مردم به خانه ماندن، تعطیلی مدارس، باشگاه های ورزشی، دورکاری و آموزش های مجازی شاهد بروز مشکل و اختلالاتی در سلامتی ستون فقرات گروه های سنی مختلف و از جمله کودکان و نوجوانان هستیم.

وی با بیان اینکه طبق بررسی ها 60 درصد افرادی که مشاغل مرتبط با کامپیوتر دارند، از مشکلات عضلانی – اسکلتی شکایت دارند، تشریح کرد: در این میان دانش آموزان و معلمان بیش از سایر مشاغل از این مشکلات رنج می برند.

کار مداوم و طولانی مدت با کامپیوتر، انجام وظایف در حالت استاتیک و نشسته، فرم های قرارگیری نامناسب بدن، عدم رعایت اصول ارگونومی همه باعث بروز مشکلات به ویژه در نواحی گردن و کمر شده است، این اختلالات علاوه بر ایجاد درد و کاهش توان و ظرفیت دانش آموزان و معلمان باعث افزایش هزینه های درمانی نیز شده است.

فیزیوتراپیست و کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی افزود: نشستن های طولانی بر سر کلاس های درس باعث بروز انحناهای غیرطبیعی و بر هم خوردن تعادل در عملکرد صحیح ماهیچه ها و استخوان، خستگی و گرفتگی عضلات و در نهایت درد و فرم های غیرطبیعی بدن می شود.