شیوه های طبیعی مقابله با تأثیر آلودگی هوا بر بدن

آلودگی هوا از انواع بسیاری از گازها، قطرات و ذرات تشکیل می شود که کیفیت هوا را پایین می آورند و می تواند چشم ها، گلو و ریه ها را تحریک کند.

به گزارش بیتوته،در شهر ها خودروها، اتوبوس ها و هواپیما ها و همچنین صنایع و ساخت وساز ممکن است، موجب آلودگی هوا شوند.

در سایر نقاط کشور، غبار ناشی از تراکتور های شخم زن زمین های زراعی، کامیون ها و خودرو هایی که روی جاده های کثیف یا شنی می رانند و دود حاصل از احتراق جنگل ها و محصولات می توانند سبب آلودگی هوا شوند.

آلودگی هوا اگر چه ظاهرا روش های تاثیرگذار و مطمئنی برای مقابله با آلودگی هوای زمستانی وجود ندارد، با این حال باید حداقل تلاش کرد تا با شیوه های طبیعی بدن را محافظت کرده و تاثیر اثرات نامطلوب این شرایط را کاهش داد.

متاسفانه آلودگی هوا برای ریه ها، پوست و بخصوص برای کودکان بسیار مضر است بنابراین حتما باید تلاش کنید این اثرات منفی را تا حد امکان خنثی کنید.

آلودگی هوا برای اپیدرم مخرب است و باعث می شود پوست حساس شده و روند پیری آن سرعت بیشتری بگیرد.

برای اینکه اجازه ندهید پوست تان دچار چین و چروک زودهنگام شود لازم است مراقبت ها روزانه ای از آن داشته باشید.

یادتان باشد که ذرات ریز معلق در هوا در سلول های ما نفوذ می کنند و از آنجایی که پوست در خط مقدم بدن و در معرض هوا قرار دارد بیشتر در �